De titel van deze blog doet vermoeden dat ik netwerken leuk vind…. Niets is minder waar. Ik probeer netwerkbijeenkomsten altijd zoveel mogelijk te mijden… Ik mag wel eens een lezing geven en dan ontkom ik er natuurlijk niet aan, maar voor de rest zie je mij daar niet!
Wat ik vaak mis is écht contact. Ik zie mensen op een eigen eilandje zitten, vooral bezig met zichzelf; hun elevator pitch zo goed mogelijk over het voetlicht brengen en vertellen wat ze doen en hoe goed het wel niet gaat. In het contact met anderen zijn mensen vaak bezig met de vraag ‘what’s in it for me?’ en daardoor worden contacten ook vluchtig. Als je maar even het gevoel hebt dat degene met wie je praat jou waarschijnlijk niet kan helpen aan een opdracht, verliezen velen al snel interesse. Ik zie dat ogen van anderen onrustig om zich heen kijken op zoek naar een nieuw contact en onder het mom van ‘ik moet even naar het toilet’ of ‘ik ga even wat te drinken halen’ zie je zo iemand waarschijnlijk de hele avond niet meer terug.
Het resultaat is dat je aan het einde van de avond een stapel visitekaartjes hebt verzameld, zonder dat je de ander écht hebt leren kennen. Heb jij ook zo’n stapel visitekaartjes thuis? Ik vind dat persoonlijk zonde van mijn tijd en ik geloof dat netwerkbijeenkomsten in deze huidige vorm ook niet effectief zijn en dat er veel meer mogelijk is. Het is mijn missie om mensen te inspireren anders te gaan netwerken met als doel dat ik zelf ook weer graag naar netwerkbijenkomsten toe ga.
Wat daarvoor nodig is?
Mijn antwoord: LOL
LOL staat voor LEF, OPENHEID en LUISTEREN.
* Je hebt LEF nodig om het initaitief te nemen op een andere manier te netwerken
* Je hebt OPENHEID nodig om je kwetsbaar op te stellen en jezelf volledig te laten zien
* Je hebt een LUISTEREND oor nodig om te horen wat iemand anders te vertellen heeft
Pas dan ontstaat er écht contact en voel je je verbonden met de ander. Vanuit die verbinding kun je het potentieel van elkaar benutten en merk je dat de energie gaat stromen. Samen kun je veel meer dan ieder op zijn eigen eilandje. En het resultaat? 1+1 is dan geen 2, maar misschien wel 11 of 100… Dat is de kracht van Synergie.
Aan het einde van de avond neem je geen visitekaartjes mee naar huis, maar voel je de energie stromen. En de mensen met wie jij je hebt verbonden, zul je daarna niet zo snel meer vergeten.
Ik nodig je uit met een andere mindset netwerkbijeenkomsten te bezoeken:
- Wees nieuwsgierig en ga in gesprekken op onderzoek uit hoe jij de ander kunt helpen ipv hoe jij jezelf kunt verkopen.- Durf je kwetsbaar op te stellen en maak echt contact, zodat je ook kunt laten zien waar je behoefte aan hebt.
- Vertrouw op de overvloed, verwacht niet iets terug als je de ander iets geeft, vaak komt hulp voor jou weer uit onverwachte hoek.
Kom jij wel eens op een netwerkbijeenkomst waar je dit eilandjes gedrag herkent? Dan kom ik graag langs en geef ik mijn lezing ‘Netwerken met LOL’, waarbij ik deelnemers uitnodig om van hun eilandje af te komen!
Martine van den Hoed
martine@talentfirst.nl
06 54205574
De afgelopen 1,5 jaar sinds ik mij heb aangesloten bij TalentFirst en mijn eigen bedrijf ben gestart heb ik het gevoel dat ik als klein meisje in een grote snoepwinkel loop. Alles wat op mijn pad kwam vond ik geweldig en het was een genot om overal aan te proeven; elk coachgesprek, training, lezing en alle overige bezigheden.
Maar nu is voor mij een nieuwe fase aangebroken die mij een energieboost geeft. Afgelopen periode heb ik veel inspiratie opgedaan waarbij het weekend ‘Be The Change’ een enorme impact op mij heeft gehad. En daarom wil ik nu focus aanbrengen in de manier hoe ik het meest van waarde kan zijn voor mijn klanten.
Mijn nieuwe motto die centraal staat in mijn werk is: ‘Dare to open your heart and truly connect’. Ik geloof dat openheid en kwetsbaarheid nodig zijn om verbinding op een dieper niveau mogelijk te maken en voordat je echt in verbinding kunt zijn met je collega’s of mensen om je heen, is het belangrijk om in verbinding te zijn met jezelf. (lees hier nog meer over de achtergrond van mijn nieuwe motto)
Hoe kan ik dan beter beginnen door zelf ook ‘met de billen bloot’ te gaan… Zo kwam ik onlangs zelf tot het inzicht dat ik in mijn werk die openheid en kwetsbaarheid vaak niet liet zien. Om diverse redenen ben ik expert geworden in bluffen; ik werd in een baan letterlijk in het diepe gegooid en wilde dat niet laten blijken aan de andere collega’s en dus hield ik de schijn op dat ik al veel ervarener was.
Ook heb ik mijn man leren kennen op het werk en onze relatie is een tijd geheim geweest waardoor ik niet open was en maar weinig van mijzelf liet zien. Ook recenter in mijn carrièreswitch naar het vak van trainer en coach ben ik vaak niet open geweest over de ervaring die ik al had. De belangrijkste redenen dat ik de noodzaak voelde om te bluffen waren mijn eigen onzekerheid, gedachten, overtuigingen en mijn interne criticus…. wat kunnen die toch streng voor je zijn!
Het gevolg van het bluffen is dat ik mezelf minder liet zien en daardoor ook wel eenzaam was. Ook het bluffen kost enorm veel energie; aan de ene kant voelde ik vaak euforie als ik werd geloofd, maar tegelijkertijd was ik altijd bang dat mijn ‘luchtbel’ werd doorgeprikt. Al die energie kon ik niet gebruiken om mijn potentieel optimaal te benutten en op deze manier zat ik op mijn eigen eilandje en was er absoluut geen sprake van diepere verbinding….
De ommekeer kwam toen ik in de auto terugreed na een lezing. Ik betrapte mijzelf erop dat ik weer had gebluft, waarbij ik niet open was geweest dat dit de eerste keer was dat ik de lezing samen met een andere collega had gegeven.
Op dat moment is er voor mij iets getransformeerd: Dat is niet meer hoe ik in contact wil zijn met mijzelf en met anderen! En dus maak ik nu elke dag keuzes om vanuit openheid en kwetsbaarheid te werken en leven. Natuurlijk heeft dat bluffen mij ook wel wat opgeleverd en wellicht zijn er situaties waarin je die keuze alsnog maakt, maar ik ben er wel van overtuigd dat dat er steeds minder zullen zijn.
Door mijn eigen ervaring voel ik dat ik anderen hiermee kan helpen. Sinds die ommekeer, is het al regelmatig een onderwerp in een coaching of training.
Ik kijk er naar uit een nog grotere bijdrage te kunnen leveren om individuen, teams en organisaties de kracht van kwetsbaarheid en waarde van openheid te leren ervaren, zodat iedereen vanuit diepere verbinding zijn potentieel kan benutten.
Dus ik nodig ook jou uit: Dare to open your heart and truly connect!
Doe je mee?
Ondanks dat ik een enorme doener ben en dat het van de buitenkant lijkt alsof ik alles maar meteen oppak, moet ik toegeven: ik ben een uitsteller.
Hoe groter of lastiger een klus is, hoe meer ik dit uitstel gedrag vertoon. Soms kan uitstellen nuttig zijn. Het scherpt je gedachten en het maakt duidelijk of je het ook echt wel moet doen. Verder heeft uitstellen geen enkele functie en kost het je vooral veel.
Dit inzicht kwam bij mij weer heel hard binnen, toen ik laatst zelf aan zo’n ‘voor-mij-uitgeschoven-klus’ begon. Wij hebben een klein houten chalet in het bos. Al bij het aanschaffen was duidelijk dat de buitenkant wel wat beits en aandacht kon gebruiken. Ruim 3 jaar lang heb ik elke keer als we daar waren wel een moment gedacht ‘we moeten nog beitsen’ en wat zag ik er als een berg tegenop….
Maar wat bleek: na één middag hadden we de helft van het chalet geschilderd en bleek de klus die ik in gedachten heel ‘zwaar’ had gemaakt een klus te zijn waar ik veel energie van kreeg en wat een prachtig resultaat heeft opgeleverd. (de andere helft moet nog wel, maar de regen helpt even niet zo mee!)
Het denken over de klus heeft mij veel meer tijd gekost dan de klus zelf…. Wat een verspilde energie! En ik ben ervan overtuigd dat dat deze klus hierin geen uitzondering is.
Het is niet alleen het ‘denken over’ de klus die energie kost, maar ook het inzetten van uitstel-technieken, waardoor je veel energie stopt in zaken die niet belangrijk zijn. Mijn uitstel-techniek is dat ik heel druk ga zijn met andere dingen, maar daarmee verbloem ik wat ik eigenlijk zou moeten doen.
Ook het schrijven van deze blog heb ik natuurlijk weer veel te lang uitgesteld. Ik vind het altijd wel een bevalling om een wit papier te vullen met mijn woorden. In mijn hoofd heb ik deze blog al wel 10 keer geschreven, maar het papier bleef blanco. Dus voor dit weekend had ik mezelf voorgenomen om het schrijven niet langer uit te stellen. En je wilt niet weten wat ik heb ingezet om het schrijfproces uit te stellen: Ik ben mandala’s gaan kleuren. Best een ontspannen bezigheid en ook ‘t resultaat is best mooi geworden, maar als ik eerlijk ben was het gewoon weer een uitstelactie.
Ik ben benieuwd welke klus jou op dit moment te veel energie kost.
Deze 5 tips kunnen je misschien helpen:
- Maak een lijstje van de klussen die je uitstelt
- Herken jouw uitsteltechniek
- Deel de grote klus op in kleine stapjes
- Bedenk wat voor jou een goed moment is om aan de slag te gaan
- Beloon jezelf als je de klus hebt geklaard
Het is nu zondagochtend en terwijl de hele family nog ligt te slapen heb ik weer energie gekregen van het schrijven van deze blog. Er valt een last van mijn schouders waar ik weereens veel te lang mee heb rondgelopen! Nu tijd voor een lekker ontbijtje!
Op donderdag 23 februari heb ik een teamdag verzorgd voor het Marketing & Communicatie team van Brunel in Zandvoort. De teamdag stond in het teken van de kracht van het team en de talenten van de collega’s in het team. Het filmpje geeft een korte impressie van de dag.
Ik heb een fascinatie voor verandering. Persoonlijke groei en ontwikkeling houden me dagelijks bezig, zowel in mijn eigen leven als in mijn werk waar ik anderen hierin mag begeleiden. De mooiste ontwikkeling die ik van heel dichtbij mag meemaken is het opgroeien van mijn 2 jarige dochter. Ze is natuurlijk nog maar erg klein, maar tegelijkertijd ook alweer zo groot en wijs… De ontwikkelingen en veranderingen zijn talrijk; nieuwe woorden of uitdrukkingen, nieuwe vaardigheden of weer een nieuwe kledingmaat… Binnen no-time ben ik weer gewend aan haar nieuwe stappen en kan ik het me bijna niet meer voorstellen hoe ze een paar maanden daarvoor was. Waarschijnlijk voor veel ouders heel herkenbaar.
Groei gaat zo geleidelijk dat het daardoor ongrijpbaar wordt. Deze ongrijpbare groei maken we zelf ook door; als je in een verandertraject zit, van baan wilt veranderen of voor andere keuzes in je leven staat. Na verloop van tijd is het heel lastig terug te halen hoe je je eerder hebt gevoeld of tegen welke uitdagingen je toen liep. Je bent namelijk weer volop bezig met de uitdagingen of struggelingen die je nu ervaart. Dat is een gemiste kans. Je groeit namelijk het beste als je veel zelfvertrouwen hebt en dat zelfvertrouwen krijg je door je groei te vieren.
Vorige week ervoer ik dat zelf ook weer. Met een collega-coach van TalentFirst heb ik een paar business-coach gesprekken gevoerd en we hadden vorige week het afrondende gesprek. Aan het begin had ik een paar doelen geformuleerd. Dat waren uitdagende doelen die voor mijn gevoel ver weg lagen…. Ik voelde de spanning en onrust die daarbij hoort. In het laatste gesprek was het tijd om terug te kijken en de doelen er weer bij pakken en op dat moment besefte ik dat ik de afgelopen maanden, enigszins onbewust, een grote groei heb doorgemaakt. De doelen waren bijna allemaal gehaald en ze voelden ook niet meer als een uitdaging. Door terug te kijken naar wat ik eerder had opgeschreven, gaf me dat de kans om dit succes te vieren. Ik ging vol vertrouwen het gesprek uit, terwijl ik daarvoor best last had van de gebruikelijke onzekerheden over het runnen van je eigen business.
Wil jij je groei bewuster ervaren? Pak pen en papier en ga schrijven! Door te schrijven leg je je ervaringen vast. Dat biedt je de mogelijkheid het op een later moment terug te lezen. Daarnaast zorgt het schrijven ook voor een verdieping van de ervaring. Door te reflecteren tijdens het schrijven vergroot je je zelfkennis en word je je meer bewust van de emoties die in een bepaalde situatie bij jou een rol spelen. Je krijgt inzicht hoe je daarin handelt en het is een prettige manier om je gedachten te ordenen.
Lees mijn 5 tips die je op weg kunnen helpen:
- Trakteer jezelf op een mooi opschrijfboekje
- Kies een vast moment (in de week) om te gaan schrijven
- Denk niet teveel na over wat je schrijft. Laat de woorden als vanzelf komen
- Beschrijf je ervaring vanuit verschillende kanten; wat deed je? Wat dacht je? Hoe voelde je je? Wat heb je geleerd? Hoe reageerde je omgeving? Wat ging er goed en wat vond je lastig?
- Bewaar je boekje goed en lees het terug op momenten dat je een ‘boost’ kunt gebruiken of als je twijfelt over de stap die je aan het maken bent
Ook voor mijn dochter houd ik een persoonlijk boekje bij. Elke paar maanden schrijf ik over haar ontwikkelingen en wat ons op dat moment bezig houdt. Het is geweldig om te doen en wie weet vindt zij het later ook fijn om terug te lezen. En door het schrijven van deze blog, herinner ik mezelf eraan dat het weer hoog tijd is om verder te schrijven in haar boekje…
Veel schrijfplezier!
Inspiratiewaarden 2012
2011…
was voor mij het jaar dat ik mijn passie ben gaan leven. Wat een energie, geluk en vertrouwen geeft me dat elke dag.
Ik ben dankbaar voor alle mooie mensen die ik heb ontmoet en dankbaar dat ik getuige ben geweest van de stappen die mensen hebben gemaakt om meer vanuit hun kracht te leven.
De waarde die mij het afgelopen jaar heeft geholpen om mijn koers te volgen, was ONBEVANGENHEID. Door mijn ‘onbevangenheid’ in te zetten, ben ik in staat geweest om de stappen te zetten naar mijn droombaan.
2012…
ligt als een dicht boek voor me. Ik kijk uit naar alle mooie gesprekken die ik mag voeren, de trainingen die ik ga geven en alle kansen die op mijn pad komen.
Voor komend jaar is voor mij ONTSPANNING de waarde die mij op koers gaat houden. Ontspanning zorgt voor mijn balans tussen werk en privé. Ook zorgt ontspanning in training en gesprekken ervoor dat ik helemaal in het ‘nu’ ben. Tot slot is het opbouwen van je eigen business af en toe best spannend en helpt ontspanning mij om met vertrouwen het nieuwe jaar in te gaan!
Je kunt geen nieuwssite bekijken of er staat wel een bericht over zzp’ers. Of het nou gaat over verzekeringen, pensioenen, het inkomen of de hoeveelheid werk. Iedereen heeft er een mening over en iedereen heeft ’t constant over de zzp’er. Door al die informatie is de kans groot dat je je eigen situatie gaat vergelijken met de berichten over de zzp’er die in de artikelen wordt geschetst.
Het is belangrijk om voor jezelf na te gaan waar jouw focus ligt. Ligt jouw focus op jezelf of op al die andere zzp’ers? Als jij je vooral richt op hoe collega-zzp’ers hun acquisitie doen of hoe zij zich bij de opdrachtgever presenteren of hoe zij het qua werk en administratie hebben geregeld, dan ligt je focus op de ander.
De grootste valkuil hierbij is dat je er vanuit gaat dat die andere manier ook de juiste is. Door in je ondermening vooral gefocust te zijn op de ander, mis je het belangrijkste aspect van jouw onderneming… namelijk jezelf!
Afgelopen week ben ik zelf ook weer even in die valkuil gestapt. Ik zag collega-zzp’ers dingen doen die ik ook wel zou willen doen. En voor ik er erg in had, was ik in een negatieve spiraal beland. Het kenmerk van zo’n negatieve spiraal is dat je de spotlight zet op de dingen die je niet doet of op de dingen die niet goed gaan. Alle mooie dingen die wel goed gaan blijven in de schaduw staan. En dat zorgt voor onrust en onzekerheid.
Gelukkig doorzie ik deze valkuil steeds sneller en lukt ’t me ook steeds beter om eruit te klimmen. Mijn recept hiervoor: Focus op mezelf. Focus op de dingen die je wel doet en focus op het werk vanuit je eigen kern en vanuit je eigen kracht en talent. Dan ben je namelijk op je best. Dat geeft veel vertrouwen en energie en levert ook het beste resultaat op. Kortom: Als je focust op jezelf, dan kun je de hele wereld aan!
Ik ben ervan overtuigd dat de mooiste kans die je als ondernemer hebt, is om het precies zo te doen zoals jij het wilt en zoals het voor jou het beste past. Daarom zijn al die berichten over de zzp’er eigenlijk alleen maar afleidend.
Als coach krijg ik veel energie om mensen weer dicht bij hun kern te brengen en hun vanuit die kern te laten stralen. Ben jij in je werk teveel gefocust op de aanpak en werkwijze van zzp’ers om je heen? Dan ga ik graag met je in gesprek om jouw kern te ontdekken.
Wil je meer inzicht krijgen in jouw unieke stijl van het zzp’er-schap? Doe dan de online test ‘Wat voor zzp’er ben jij?’ En stem jouw onderneming af op jouw persoonlijke stijl.
De pepernoten liggen alweer weken in de winkels, de gidsen van speelgoedwinkels worden bezorgd en ’s avonds wordt ’t alweer vroeg donker…. Dus voor we het weten is Sinterklaas alweer in het land. Dit is vooral een tijd dat alle kinderen druk bezig met het maken van hun verlanglijstje.
Niet alleen kinderen maken verlanglijstjes, maar eigenlijk heeft iedereen wel zijn wensen en verlangens. Soms in je hoofd en soms uitgeschreven op papier. Dromen over je werk en over je leven. En het mooie is dat de kosmos je vaak precies geeft wat je wilt. Daar zijn boeken over volgeschreven waarvan The Secret waarschijnlijk de meest bekende is.
Onlangs hadden we een verbindingsweekend met alle collega’s van TalentFirst in Amsterdam. Een inspirerende dag vol grensverleggende activiteiten en teamopdrachten. De meest spannende opdracht was toch wel om over een smalle balk te lopen op ruim 6 meter boven de grond. We waren natuurlijk gezekerd, dus je weet dat er niets kan gebeuren, maar zorg dan maar eens dat je je gedachten scherp kan houden! Ik hield mezelf rustig door als mantra te zeggen ‘ik ben niet bang om te vallen’.
En toen was het mijn beurt… terwijl ik de trap omhoog liep, voelde ik het zweet in mijn handen… ik probeerde mijn ademhaling onder controle te krijgen terwijl ik werd gezekerd. Ik stapte de balk op, liet de steunpilaren los en daar stond ik op ruim 6 meter boven de grond. Wat een stoer gevoel is dat! De eerste stapjes gingen best goed, maar toen gebeurde het…. ik viel.
Letterlijk op het moment dat ik zelf viel, viel voor mij ook het kwartje…. En was ik vooral heel boos op mezelf. Natuurlijk was ik gevallen. Ik was niet bezig geweest om me te richten op het lopen naar de overkant. Nee… ik was bezig om niet te vallen… en ja, in al die boeken à la The Secret staat ook dat de kosmos ‘niet’ niet kent…. Dus de hele tijd dat ik bezig was om mezelf rustig te houden, was ik eigenlijk mijn val aan het voorbereiden. Een wijze les voor mij.
Dus… stel jezelf eens de vraag: waar richt jij je op? Op de dingen die je wilt bereiken of op de dingen die je wilt vermijden? Plaats op jouw verlanglijstje alleen de dingen die je wilt bereiken dan ben je een enorm eind op de goede weg!
Als coach heb ik de drijfveren analyse ook gedaan. Mijn esthetische drijfveer was voor mij echt een eyeopener! Het voelde als thuiskomen.
Ik heb altijd al een fascinatie gehad voor de groei en bloei in de natuur. Hoe in de lente alles weer tot bloei komt. En wat een kleurschakeringen de natuur kan maken. Maar ik vond dat met name nogal suf… dat past toch niet bij mijn ‘image’? Tijdens de bespreking van mijn drijfverenanalyse werd dat ineens benoemd: de esthetische drijfveer. Dat inzicht heeft ervoor gezorgd dat ik deze fascinatie voor de natuur voor 100% heb omarmd. Zelfs zoveel dat ik er graag in een blog over schrijf. Als je ’t toch wat suf vindt…. I really don’t care 
Van de natuur kunnen wij veel leren over onze eigen groei en ontwikkeling. Laatst had ik ook voor mezelf weer zo’n ‘aha’ moment.
Read more
Jezelf stretchen en buiten je comfort zone gaan, zorgt ervoor dat je kunt groeien als mens en je passie kunt volgen. Het is een keuze die je zelf moet maken. Er zijn namelijk genoeg argumenten om de stap toch maar niet te zetten of om het nog even uit te stellen en te blijven doen wat je al jaren doet….
Ik heb de keuze gemaakt en ben in het diepe gesprongen! Ik heb mijn baan opgezegd om mijn kennis en ervaring volledig in te zetten voor mijn passie. Ik daag mensen uit te gaan voor hun talenten en passie door het geven van trainingen en het voeren van coachgesprekken. Ik help ze de keuzes te maken die nodig zijn hun doel te bereiken. Daar ga ik nu, als zelfstandig ondernemer, fulltime mee door binnen het netwerk van TalentFirst.
Read more
